Praktijk Larimar- Herfstschotel met spruitjes

Nu de herfst volop zijn intrede heeft gedaan wordt het weer tijd voor heerlijke, verwarmende herfstgerechten. Het is heel gezond voor ons om met de seizoenen mee te eten, zoals ook de jagers-verzamelaars dat vroeger deden. Seizoensgroenten zijn vaak producten die in Nederland verbouwd worden, dus vers geoogst en in het seizoen (redelijk) goedkoop zijn. […]

Herfts - Praktijk Larimar

We genieten momenteel van een heerlijke nazomer, maar de herfst- en wintermaanden doen hun opwachting. Hoogste tijd dus om onze weerstand op peil te brengen en te houden. In dit artikel vertel ik je meer over vitamine D en zijn belangrijke rol in onder andere de afweer en immuniteit. Wat is vitamine D Vitamine D […]

Praktijk Larimar - Roos

In dit artikel zet ik uiteen wat het verschil is tussen diabetes type 1 en 2, vervolgens ga ik wat dieper in op diabetes type 2, waarna ik verschillende tips en adviezen deel en als laatste geef ik aan wat Praktijk Larimar hierin voor u kan betekenen.  Wat is diabetes type 2 en wat is […]

Praktijk Larimar - Hooikoorts

Hooikoorts Het voorjaar hangt in de lucht, de voorspellingen zijn goed. Komende zaterdag kan het wel 19 graden worden. Voor velen betekent dit het begin van een periode met tranende, jeukende ogen, een loopneus, overmatig niezen, benauwdheid, hoofdpijn, en soms zelfs algeheel beroerd zijn en koorts hebben. Hooikoorts. In deze blog leg ik uit wat […]

Cranberry - praktijk Larimar

Graag deel ik een lekker en gemakkelijk klaar te maken gerecht met je, dat ook nog eens supergezond is. Dit recept is genoeg voor ongeveer 2 personen. Door het gebruik van cranberry’s helpt deze maaltijd bij de preventie van blaasontsteking.

Natuurgeneeskundig praktijk Larimar - natuurgeneeskunde

Om goed uit te kunnen leggen wat natuurgeneeskunde is en hoe ik werk als natuurgeneeskundig therapeut, wil ik eerst een aantal basisbegrippen toelichten om je aan het denken te zetten. Vervolgens leg ik de basisbeginselen van de natuurgeneeskunde aan je uit, met als afsluiter mijn visie en werkwijze hierin. Wat is gezondheid? Wat is ziekte? […]

Nieuws - krant - Praktijk Larimar

Praktijk Larimar in de krant Komende week komt Praktijk Larimar in de krant! Hieronder lees je het persbericht zoals ik het heb aangeleverd bij de Noordoostpolder en de Flevopost. Best wel spannend, de Noordoostpolder heeft een oplage van 33.000 en de Flevopost van 27.000, dus ik breng mijzelf en Praktijk Larimar op die manier bij […]

Natuurgeneeskundig praktijk Larimar - de overgang

Alle vrouwen krijgen er vroeg of laat mee te maken, de overgang. Ik geef in deze blog uitleg over de overgang en hoe Praktijk Larimar je hierbij kan ondersteunen. De overgang is de natuurlijke fase in het leven van de vrouw voor en na de menopauze waarin de hormonen een nieuw evenwicht zoeken. Gemiddeld ligt […]

Lavendel - Praktijk Larimar

Lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, rugpijn, slapeloosheid, vermoeidheid, darmklachten, en andere vage klachten die vaak door de huisarts niet nader geduid kunnen worden, kunnen ontstaan doordat je niet happy bent. Niet happy met je werk. Niet happy in je relatie. Of niet happy met jezelf. Dit noemt men psycho-somatische klachten. Hierbij kan de natuurgeneeskunde heel goed […]

Praktijk Larima - Paprikasoep

Omdat ik gezond eten erg belangrijk en lekker vind, zal ik hier in de blog ook af en toe een recept plaatsen. Vandaag een recept voor een goed gevulde soep: paprikasoep. Je kunt deze soep als lunchgerecht maken, maar het kan ook prima als maaltijdsoep dienen bij het avondeten. Een lekkere soep maken hoeft eigenlijk […]