Praktijk Larimar - Hooikoorts

Hooikoorts

Het voorjaar hangt in de lucht, de voorspellingen zijn goed. Komende zaterdag kan het wel 19 graden worden. Voor velen betekent dit het begin van een periode met tranende, jeukende ogen, een loopneus, overmatig niezen, benauwdheid, hoofdpijn, en soms zelfs algeheel beroerd zijn en koorts hebben.
Hooikoorts. In deze blog leg ik uit wat hooikoorts is, wat je er zelf aan kunt doen en welke mogelijkheden er zijn vanuit de natuurgeneeskunde.

Wat is Hooikoorts?
Hooikoorts is in wezen een allergie; een te sterke reactie van het lichaam op een lichaamsvreemde stof die door het lichaam als schadelijk wordt herkent. Omdat deze reactie te sterk is, heb je bij hooikoorts meer last van de reactie van je lichaam, dan van de schadelijke stof zelf.  Bij hooikoorts gaat het vaak om een aangeboren (erfelijke) overgevoeligheid, dus wanneer jouw vader of moeder hooikoorts heeft, is er een vergrote kans dat jij het ook zult hebben.

Bij hooikoorts komen de allergenen(zoals pollen) het lichaam binnen via de slijmvliezen. De IgE antilichamen op zogenaamde mestcellen in het weefsel binden met de allergenen, waarna de mestcel reageert door zijn chemische stoffen, zoals histamine vrij te geven. De histamine zorgt plaatselijk voor een versterking van de immuunrespons, met andere woorden er komt lokaal een hevige ontstekingsreactie op gang. Dit op de plek waar de allergenen het lichaam zijn binnengekomen, dus de ogen, de neus, de longen.

Hooikoorts komt voor bij 10-20% van de Nederlanders. In een gemiddelde klas op een middelbare school met 25 leerlingen, is de kans groot dat 5 van hen last heeft van hooikoorts. Dat is veel! De eerste symptomen doen zich meestal voor tussen het 8e en 25e levensjaar. Heb je met de leeftijd van 40 jaar nog nooit last van hooikoorts gehad, dan is de kans klein dat je het ooit zult krijgen. Maar heb je eenmaal hooikoorts, dan komt het meestal elk jaar terug. Wel nemen de klachten met het ouder worden af. Meestal is men met 55 jaar van alle klachten af. De allergenen zijn meestal pollen(stuifmeel) van bomen en grassen en de klachten zijn het hevigst op warme dagen waarop het hard waait.  Vele mensen met hooikoorts blijven op dit soort dagen noodgedwongen binnen.

Praktijk Larimar - bloesem - hooikoorts

Wat kun je er zelf tegen doen?

  • Op slechte dagen kun je het beste zoveel mogelijk binnen blijven.
  • Vermijd zoveel mogelijk voedingsmiddelen die in het lichaam histamine vrijmaken: aardbeien, papaja, ananas, citrusvruchten, tomaat, spinazie, kruiden/specerijen, noten, pinda’s, chocola, vis, schaal- en schelpdieren, eiwit, varkensvlees, alcohol en drop.
  • Gebruik orthomoleculaire supplementen die de aanmaak van histamine remmen. Praktijk Larimar kan u hierin adviseren.
  • Gebruik een visolie van goede kwaliteit, voor het ontstekingsremmende effect. Of eet 3 maal per week vette vis.
  • Gebruik Echinacea purpurea(rode zonnehoed), dit verhoogt de lichaamsweerstand tegen infecties, bevordert de werking van de witte bloedcellen en stimuleert het lymfesysteem.
  • Gebruik verse knoflook in de voeding. Knoflook bevat het stofje quercetine, dat de aanmaak van histamine remt.

Wat biedt de natuurgeneeskunde?
Bij Praktijk Larimar kunt u terecht voor een behandelplan op maat, want in de natuurgeneeskunde wordt er altijd naar het totale individu gekeken; tezamen met de klacht waar het op dat moment om gaat. Een behandeling kan bestaan uit een uitgebreid orthomoleculair advies, waaronder bijvoorbeeld visolie. Of een fytotherapeutisch middel, zoals bijvoorbeeld Echinacea purpurea.

Ook kan er een homeopathisch middel ingezet worden. Bij homeopathie wordt er een compleet beeld gevormd van de persoon en persoonlijkheid. Zo kan ik vragen stellen als: Wanneer heb je last van hooikoorts? Wat maakt de klachten erger/minder? Wat zijn de symptomen? Maar ook: Wat voor karakter heb je? Heb je bepaalde angsten? Hoe slaap je? Doen de klachten zich met name linkszijdig/rechtszijdig voor? Wat zijn overige klachten?

Voor het maken van een afspraak kun je contact opnemen met Praktijk Larimar, de gegevens staan op de contactpagina.